Comprenderás la fisiología del parto y el papel del dolor como parte natural del proceso. A través del Método Comparto, obtendrás herramientas prácticas para gestionar las sensaciones, incluyendo recursos para entrenar el manejo del dolor y la función clave de la pareja.

A cargo del Dr. Diego Halle, médico obstetra especialista en Salud Primal.

Descubre el poder del mindfulness como herramienta para el bienestar durante el embarazo y el parto

En estas dos sesiones prácticas aprende a gestionar las emociones, la ansiedad y el dolor a través de ejercicios sencillos y efectivos, creando un espacio de calma y conexión con tu cuerpo y tu bebé. Estas sesiones están diseñadas para que vivas esta etapa con mayor presencia y serenidad. Te enseñarán a cultivar la tolerancia al malestar, tanto de forma individual como en pareja.

Ofrecido por la Lic. Ingrid Wajnrajch, psicóloga especialista en terapias de mindfulness.