TALLERES

⭐ ESFEROTELAS – Lic. obstétrica Miriam Olaizola. Actividad mensual a partir del momento que vos puedas incorporar el movimiento a la vida durante el embarazo, aporta innumerables beneficios para vos y tu bebé.🤰🏽

 📅Lunes 17:30 Hs.

Actividad a partir de la semana 12 de gestación.

⭐🏋️ FITMOM, entrenamiento funcional en el embarazo, un programa de ejercicios diseñados para fortalecer tu cuerpo y prepararte para el parto, mantenerte activa tiene un montón de beneficios para vos y tu bebé. 

¡Podés probar la primera clase sin cargo!

Profesional a cargo: Mariana Landi

📅Martes y Jueves 18 hs

📅Miércoles y Viernes 10 am.

⭐🧘🏼‍♀️YOGA PRENATAL: Asanas suaves y seguras, meditaciones, un espacio de reflexión que te ayudará a relajarte, disminuir la ansiedad, mejorar tu flexibilidad y conectarte con tu bebé. 

Profesional a cargo: Fernanda Rodriguez.

 📅Lunes y Jueves 9:30 am.

⭐ PARTO & MOVIMIENTO Mujeres, 4 clases.

 Lic. obstétrica Miriam Olaizola

Una preparación sensorial y corporal específica para conocer y sentir aquellas zonas del cuerpo más involucradas en el día del trabajo de parto y parto.

Se busca experimentar las capacidades del cuerpo para parir y potenciarlas, lo cuál te dará confianza y seguridad para el parto.

Además se comparte información útil y actualizada del trabajo de parto.

Cada taller consta de 4 clases presenciales de 2 hs de duración cada una.

📅PRÓXIMO TALLER: lunes 9/9, lunes 16/9, lunes 23/9 y lunes 30/9 de 19 a 21 Hs. Presencial.

 ¡Cupos limitados!

⭐ PARTO Y MOVIMIENTO EN PAREJA – Lic. obstétrica Miriam Olaizola. Un taller especial para compartir junto a tu pareja o tu acompañante, donde él formará parte activa y efectiva de la preparación al parto, aprendiendo juntos herramientas que les serán de gran utilidad el día del nacimiento de su bebé. A partir de la semana 30 de gestación.

📅 El taller consta de 2 encuentros, la primera clase es ONLINE el día Viernes 20 de Septiembre a las 19 Hs. y la segunda clase es PRESENCIAL el día Viernes 27 de Septiembre a las 19 Hs.

¡Cupos limitados!

 ⭐ HIPNOPARTO, si estás comenzando a sentir los miedos típicos del embarazo este taller es para vos, te enseñaremos técnicas de hipnosis, relajación, respiración para crear un ambiente de apoyo y empoderamiento para el día del parto, aprenderás estrategias para manejar el miedo y la ansiedad, visualizaciones guiadas. Te llevas audios, afirmaciones positivas y una guía para practicar en casa.

Profesional a cargo: Miriam Oliazola.

📅 Viernes 13 de Septiembre de 18 a 21 hs. presencial en Béccar.

⭐ TALLER POSTPARTO – SUELO PÉLVICO Y PERINÉ. Cuidado del periné y suelo pélvico después del parto o cesárea, este taller esta especialmente diseñado para que aprendas todo lo necesario para cuidar y fortalecer tu suelo pélvico, una parte fundamental para tu recuperación y bienestar. Taller teórico-práctico.

Profesionales a cargo: Miriam Olaizola (Lic. obstétrica) y Maria José Barni (kinesióloga especialista en suelo pélvico).

📅 Próxima fecha en Octubre.

⭐PISO PÉLVICO – Realizar una valoración del piso pélvico durante el embarazo contribuye a la prevención de disfunciones como la incontinencia de orina o prolapsos. El desarrollo de hábitos saludables y pautas posturales lo prepararán para transitar un mejor trabajo de parto y parto. 

En la etapa postparto, la valoración y actividades contribuyen a cuidar la estructura del piso pélvico y abdomen, y su adaptación a la vida cotidiana.

📅 Turnos: Viernes de 9 a 15 Hs. (45 min) 

Profesional a cargo: Lic. Maria Jose Barni. 

⭐ DRENAJE LINFÁTICO: Es un masaje suave, lento y reiterativo, muy aconsejable para eliminar líquidos, mejorar la visibilidad de la piel y estimular el sistema linfático.

📅 Turnos: Viernes de 15 a 19 Hs. (45 min)

Profesional a cargo: Maria Rodriguez Di Baja.

📍 Zeballos 2739, Béccar.

⭐️ Podés anotarte por whatsapp al 112503-7578

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